Conferencias
Aprenderás de manera clara y sencilla los conceptos fundamentales para el cuidado de tu salud mental y bienestar emocional. Te entregaré herramientas prácticas que puedes incorporar a tu cotidianidad.
Las conferencias favoritas
El poder de vivir conscientemente
Desde el entendimiento de tu mente y sus viajes en el tiempo, trae tus sentidos y utiliza otras herramientas en el momento presente para gestionar el estrés, la ansiedad y transformar tu futuro.
Al otro lado del miedo
Convierte tu peor miedo en la palanca para lograr tus sueños
Comunicación asertiva
“Cualquiera puede ponerse furioso... eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, de la forma correcta eso es lo difícil”. Aristóteles.
Dormir mejor,
Vivir mejor
Mejora tus días, aumenta tu energía y trabaja por tus sueños.
Como tomar decisiones en momentos de crisis
Aprende desde la adecuada gestión de las emociones a ser acertado y asertivo al momento de tomar decisiones
Libérate de la fatiga
Encuentra la energía para cumplir tus metas
Estos y otros temas de salud mental, bienestar y gestión emocional, adaptados a las necesidades de la empresa.
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